Le matériel pour commencer


Natation

.... maillot, pull-bouy, plaquettes, lunettes et bonnet pour les entrainements.

Il faudra aussi investir dans une combinaison intégrale de natation (cela dépend du modèle mais le budget moyen est de 300 euros) , parfois vous pouvez avoir un peu de chance et trouver des occasions. 

Pour les débutants en natation, il est préférable de prendre une combinaison avec une bonne flottabilité. Les bons nageurs préfèrent des combinaisons souples afin de faciliter les mouvements du corps et surtout les bras. 

Ces combinaisons sont en Néoprène. 

La réglementation dit que le port de la combinaison est obligatoire lorsque la température de l'eau est inférieure ou égal à 17 degrés et interdite lorsque celle-ci est supérieure à 24 degrés. Entre les deux, la personne choisit de porter ou non sa combinaison. 


Vélo

 

Pour le vélo , c'est un autre budget, au moins 1500 euros - 2000 euros pour les débutants. Je ne suis pas une experte en la matière, et je vous conseille d'aller dans un magasin spécialisé pour avoir des informations précises, pouvoir tester le vélo, qu'il soit à votre taille et qu'il vous plaise.

 

Je pense à Harry Potter sa baguette magique " c'est la baguette qui te choisira" .

Pour le vélo c'est un peu pareil, Il faut un vélo qu'on aime et sur lequel on est bien positionné. C'est une histoire de feeling également, un peu comme dans un couple , "ne former qu'UN avec son vélo ", il faut aimer son vélo et avoir envi d'en faire. il faut se sentir à l'aise dessus et être en confiance.

 

Il vous faudra aussi un compteur, et tout l'équipement du cycliste, casque, lunettes, chaussures etc..  

Mon vélo c'est par ICI 


Course à pied

Pour la course à pied , il vous faudra surtout vos chaussures de running et une combinaison trifonction , elle permet la pratique des trois sports dans les meilleures conditions. Elle se porte pendant la natation, puis le vélo (peau de chamois intégrée, et pour la course à pied).

J'ai sélectionné trois modèles sympas, vous avez les photos et les liens. 

  1. La  ZOOT 
  2. La BETTY DESIGN 
  3. La ORCA